Voorafgaand aan een beweegprogramma of een adviesgesprek vindt een kennismaking plaats. Dit gesprek is altijd gratis. Na dit gesprek maken we een afspraak voor een eerste beweegtraining of eerste adviesgesprek.
Het traject wat daarna eventueel zal worden aangeboden is maatwerk en zal worden afgestemd op jouw persoonlijke doelen.
In mijn begeleiding maak ik vaak gebruik van onderstaande modellen.
